愛國衛生運動倡議書

廣大市民朋友們：

愛國衛生運動是預防控制疾病的重要措施，干凈、整潔、有序的環境是享受健康美好生活的基礎。為深入開展全民愛國衛生運動，進一步改善城鄉衛生面貌，鞏固新冠疫情防控和國家衛生城市創建成果，張家界市愛衛會向廣大市民發出倡議：

一、爭做愛國衛生運動參與者

積極響應市愛衛會的號召，認真履行個人的責任和義務，主動參與愛國衛生周活動，搞好單位辦公室衛生，室內環境保持窗明幾凈，物品擺放有序，室內無臭味異味。聽從單位統一安排，扎實履行社會責任，深入參加城市清潔日活動，為城市衛生精細化管理添磚加瓦。搞好自家住宅房前屋后室內室外環境衛生，定期開展衛生大掃除，整理物品堆放秩序，保持環境干凈整潔。疏通排水溝，保持水流暢通。翻壇倒罐，消除花缽花盆積水，密閉收集并及時清除生活垃圾，減少鼠蚊蠅蟑等病媒生物孳生。安裝紗門紗窗，堵塞管道孔洞，抹平縫隙，安裝金屬網罩，防止鼠蚊蠅蟑等病媒生物入侵。發現鼠蚊蠅蟑等病媒生物入侵室內，采取以物理為主的綜合措施，迅速進行有效控制。

二、爭做自己健康第一責任人

持續增強衛生健康意識，建立自主自律健康生活，主動學習掌握健康技能，養成戒煙限酒、適量運動、合理膳食、心理平衡的健康生活方式。充分利用身邊既有的體育健身設施，加強體育鍛煉，經常性散步、慢跑，或定期參與其他體育運動，每天保證半小時以上的運動時間。養成健康飲食習慣，深入參與減油、減鹽、減糖行動，不吸煙，不酗酒，定時就餐，多吃蔬菜和水果，少食高鹽高熱量食品。建立簡約適度、綠色低碳生活，珍惜水、電、氣等資源能源，樹立愛糧節糧意識，拒絕“舌尖上的浪費”。保持平和心態，注意心理健康維護。早睡早起，不熬夜，形成規律的生活習慣。

三、爭做美好環境的堅定守護者

注重社會公德，不隨地吐痰，不在公共場所吸煙，不亂丟果皮果殼、塑料袋、煙頭、紙屑等垃圾，不亂潑亂倒污水，不亂貼亂畫亂刻，不在小區院內私搭亂建，不在樓道亂擺亂放，不侵占消防通道等公共設施，不在建筑物屋頂陽臺外亂掛亂吊，不人為弄臟、損壞公共設施。文明豢養寵物，及時處置寵物排泄物。愛護花草樹木，不踐踏草坪，不攀爬樹木，不折損樹枝，不采摘花草。

市民朋友們，優美環境共建共享，讓我們立即行動起來，從身邊的衛生做起，從機關單位和家庭住宅的衛生做起，深入參與愛國衛生活動，用辛勤的汗水把家園澆灌得更加美麗，攜手共建健康張家界！